www.gotujichudnij.fora.pl

Pytanie: czy te cytryny gotowałyście ze skórą?

A pamietasz jak nazywała się/wyglądała dziewczyna, która miała je testować? Albo przynajmniej z którymi innymi przepisami danie było w programie ?

Moim zdaniem to jest właśnie ten przepis co powyżej... Aktualnei lecą powtórki brytyjskiej wersji programu, które były nadawane jakieś pół roku temu...

Cappucino - nie wiem jak pozostałe dziewczyny, ale mi zmiana naywków żywieniwych nie przychodzi łatwo. NIe gotuję tego codziennie, więc nie osiągam rewelacyjnych rezultatów, ale:

1. Tak - mają mni ...

Przepis na ok. 12 -15 sztuk (w zależności od wielkości foremek)
Porcja: 200 kcal

1 szklanka mąki pszennej
1 szklanka mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki płatków owsianych
2 łyżeczki tartego cyn ...

Jeśli chodzi o dodawaną czekoladę, to zawsze to musibyć dobrej jakości gorzka czekolada. Tak jak w ww. przepisie - min. 70 proc. kakao. Słodka czy mleczka nie ma nic wspólnego z przepisami, które moga ...

Tego makaronu nie próbowałam, ale ten sos jest u nas dostępny w lepszych delikatesach. Jego koszt, o ile dobrze pamietam, to jakieś kilkanaście-dwadzieścia złotych... Ma jakąś oryginalna i wyjątkową r ...

Stronka jest super i dla mnie to tez świetne źródło wiedzy. Na początek - forum wymiany przepisów ale pewnie jak więcej z nas zacznie gotować, to i uwag o tym, jak co komu wyszło Smile

Ja mam prośbę ...

Worecestershire sos + ser oczywiście, najlepiej Cheddar.

Mam notatki sprzed telewizora - niestety konfrontuję je z przepisem na stronie amerykańskiej lub brytyjskiej dopiero gdy chce przyrządzić. Oto co zanotowałam:

Porcja - ok.220 kcal
Przepis dla 4 os ...

Chrupiący kurczak w panierce z sosem tatarskim + salatka Coleslaw

Porcja dla 4 osób
Kalorie w porcji: 519
+ porcja sosu: 27

Do kurczaka:
2 zesmażone ząbki czosnku
1/4 łyżeczki suszonego t ...

Dzięki za pomoc:) Pozdrawiam

A oto z odnalezionymi proporcjami:

Łosoś w glazurze z mango

Porcja dla 4 osób
Ilość kalorii na porcję: 478

Do łososia
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka st ...

Co do lekkich majonezów - ja bym uważała, mają sporo aspartanu, a ten zdrowy nie jest. Dietetyka coraz bardziej skłania się jednak do małej ilości normalnego majonezu, lub samodzielnie wykonane pół na ...

Nadzienie
• 700g/ok. 4-5 jabłek, obranych, bez środków, posiekanych
• 50gfruktozy
• 1/4 łyżeczki mieszanki przypraw do szarlotki
• 1 łyżeczka cynamonu
• Sok i sk ...

W brytyjskiej (pierwszej) pojawił się ten przepis na lasagne, który masz powyżej. Ja widziałam i sprawdzałam tylko ten mój (a dokładną treść przepisu znalazłam na stronie Channel 4). Wszystkie posty p ...